从张雪峰之逝，看健康学校之义！

撰文|教育观察者

那个在直播间里语速飞快、用东北口音为普通家庭拆解高考志愿的张老师雪峰，永远停在了人生的第41个春秋。

作为教育圈的顶流，张雪峰曾是无数人逆袭的榜样。他用段子拆解复杂的考研逻辑，用伶牙俐齿替万千学子道出了“读书改变命运”的真谛，硬生生把自己活成了一个流量IP。

然而，当他年仅41岁，就因心源性猝死倒下时，我们才发现：他教会了别人如何上岸，自己却倒在了健康的“浅滩”。

这一事件很快在教育界引起了广泛讨论。朋友圈里，老师们纷纷发文悼念；家长群里，人们对教师工作压力表示担忧；教育部门也开始反思当前的教师健康保障机制。张雪峰之逝，像一面镜子，照出了我们教育体系中那些被忽视的“健康隐患”，是写给全体教育人的“病危通知书”。

01 张老师的故事并非孤例

张雪峰的工作状态，是典型的“极限生存”：一年三百多天在路上，凌晨两三点的直播间是他的常态，为了一个数据通宵达旦是家常便饭。这种“拼命三郎”的精神，在教育行业也比比皆是。

翻开近几年的教育新闻，类似的悲剧并不少见：

•2021年，浙江某中学教师因连续工作多日突发脑溢血；

•2022年，河北一名小学教师被诊断出重度抑郁，不得不离开讲台；

•据今年初《中国教师健康状况》统计，超过70%的教师表示工作压力“非常大”或“较大”，咽喉炎、静脉曲张是“入门级”职业病，超五成教师每天睡眠不足6小时，近半数教师存在不同程度的健康问题。

这些数字背后，是一个个鲜活的个体，是一位位怀揣教育理想走上讲台的教育工作者。张老师的离去，迫使我们不得不正视一个问题：我们的学校，真的“健康”吗？

02 亚健康的学校：被忽视的生态系统

一所“健康”的学校，绝不仅仅意味着学生的成绩优异、升学率高。它应该是一个全面发展的生态系统，在这个系统中，学生的成长、教师的发展、校园文化的营造是相辅相成的。

然而现实中，许多学校陷入了“亚健康”状态：

1.评价体系单一化：升学率、优秀率、平均分成为衡量学校成功的几乎唯一标准；

2.教师角色超载：教师不仅是知识的传授者，还是学生的心理咨询师、家长的沟通桥梁、行政事务的执行者，多重角色挤压着教师的个人时间和健康空间；

3.隐性竞争文化：班级之间、教师之间、学校之间无处不在的评比竞争，营造了一种持续紧张的氛围；

4.健康支持缺位：虽然许多学校有体检制度，但对教师的心理健康支持、工作压力疏导、疾病预防干预往往停留在表面。

在这样的环境中，即使学校硬件设施完善，即使学生成绩优异，也难以称得上真正的“健康学校”。

03 什么是真正的健康学校？

健康学校应当具备以下特征：

对教师而言，它意味着：

•合理的工作负担与清晰的工作边界；

•专业的成长支持与充分的职业尊重；

•及时的心理支持与全面的健康保障；

•温暖的人际关系与积极的校园文化。

对学生而言，它意味着：

•全面发展的教育理念而非单一的分数导向；

•充足的休息时间与丰富的课外活动；

•关注个体差异与尊重成长规律；

•安全、支持、包容的成长环境。

对管理者而言，它意味着：

•以人为本的管理理念而非数据至上的评价体系；

•教师与学生的双重关注而非单向度的成绩追求；

•长远的学校发展与当下的健康平衡。

04 走向健康：从理念到行动的变革

张老师之逝，不该只是一声叹息。它应当成为推动学校健康化进程的一个转折点：

教育部门需要：改革评价体系，减少不必要的评比检查；将教师健康指标纳入学校评估；建立健全教师健康保障与支持系统。

学校管理者需要：重新审视工作安排，保障教师休息时间；创建支持性的校园文化；关注教师心理状态，定期开展健康活动。

教师自身需要：树立健康第一的意识，学会自我调节与压力管理；建立合理的工作边界；积极参与健康促进活动。

家长与社会需要：对教育有合理的期望，理解教师工作的复杂性；支持学校的健康改革；形成尊重教师、关爱教师的良好氛围。

05 结语

张雪峰老师用生命为我们上了一堂关于教育本质的课。教育的终极目的，是培养身心健康、全面发展的人。而这一目标，必须建立在教育者自身健康的基础之上。

真正的教育，不应该以牺牲教师健康为代价；真正的名校，不应该以透支师生生命为成本。当我们谈论“健康中国”时，请别忘了“健康学校”是其中不可或缺的一环。

愿张老师安息，愿他的离去能够唤醒更多人对教育健康的关注。愿每一所学校，都能成为师生共同成长、健康生活的乐园。

教育改革之路漫长，但至少，我们可以从今天开始，更加关注那些照亮别人生命的教育者自身的生命质量。因为只有健康的教师，才能培养出健康的学生；只有健康的学校，才能孕育出健康的社会未来。

▲张雪峰（右二）在大学获得主持赛金话筒奖的照片